• The Flatshare by Beth O'Leary

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    • The Flatshare
    • Beth O'Leary
    • Page: 336
    • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
    • ISBN: 9781250295637
    • Publisher: Flatiron Books

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  • The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease. Michael Greger M.D., Gene Stone

    The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease


    The-How-Not-to-Die-Cookbook.pdf
    ISBN: 9781250127761 | 272 pages | 7 Mb

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    • The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease
    • Michael Greger M.D., Gene Stone
    • Page: 272
    • Format: pdf, ePub, fb2, mobi
    • ISBN: 9781250127761
    • Publisher: Flatiron Books
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  • Penser comme un arbre pan Jacques Tassin

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    Caractéristiques

    • Penser comme un arbre
    • Jacques Tassin
    • Nb. de pages: 144
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782738144379
    • Editeur: Odile Jacob
    • Date de parution: 2018

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    Overview

    Depuis quelques années, dans le sillage d'importantes découvertes scientifiques liées à la communication végétale, une tendance de fond nous incite à prendre l'arbre pour modèle, voire à pénétrer les arcanes de sa « vie secrète ». Mais, au-delà des métaphores et des analogies faciles, que peut-on vraiment espérer de ce nouveau rapprochement avec l'arbre ? Une source d'inspiration, un modèle écologique, la clé d'un nouveau bien-être fait d'ouverture et de partage ? Un écologue passionné nous livre ses réponses empreintes de science, de sagesse et d'un infini respect pour l'arbre : « L'arbre semble vouloir s'adresser aux grands primates irrévérencieux que nous sommes devenus.
    Des primates aujourd'hui perdus au bord du chemin pour avoir sottement oublié qu'ils vivaient sur la planète des arbres. » J.?T. Jacques Tassin est chercheur en écologie végétale au Cirad (Centre de coopération internationale en recherche agronomique pour le développement). Il a publié plusieurs livres sur le lien entre l'homme et les plantes.

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  • Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop pan Petra Kolber

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    Caractéristiques

    • Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop
    • Petra Kolber
    • Nb. de pages: 288
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9791028515102
    • Editeur: Éditions Leduc.s
    • Date de parution: 2019

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    Livre Kindle ne se télécharge pas sur iphone Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop RTF PDF MOBI (Litterature Francaise)

    Overview

    VIVE LA "PERFECTION DETOX" ! Qui n'a pas envie d'être une compagne parfaite, une mère parfaite, une femme parfaite ? Avec l'avènement des technologies et des réseaux sociaux, jamais la quête de perfection n'a été aussi présente et des millions de femmes subissent ce diktat, avec à la clé des objectifs inatteignables à tous les plans de leur vie. Pour combattre cette pression insidieuse et forte de son expérience de coach fitness pendant des décennies, Petra Kolber a créé un programme anti-perfection conçu pour libérer ses lectrices de la tyrannie de la perfection et les aider à cheminer en conscience pour mieux se connecter à leurs aspirations profondes.
    Sa méthode, fondée sur ses ateliers extrêmement courus, aide les femmes à changer leurs habitudes et à être moins critiques envers elles-mêmes. Grâce à des étapes simples telles qu'ajuster son monologue intérieur, travailler son vocabulaire, privilégier l'enthousiasme plus que la perfection, cet ouvrage est un essentiel pour aider les femmes à s'accomplir en toute bienveillance. "Entrer dans le programme de détox de Petra Kolber vous rendra plus léger, plus en forme, plus heureux.
    Les prescriptions de ce livre sont l'antidote quasi-parfaite pour lutter contre le perfectionnisme !" - Tal Ben-Shahar, auteur de L'Apprentissage de l'imperfection (50 000 exemplaires en France). UNE AMBASSADRICE DE L'ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL Petra Kolber est coach depuis plus de 25 ans. Elle a à son actif plus de 60 trophées internationaux en fitness, et est consultante pour des magazines comme Health Magazine.
    Elle travaille également avec les compagnies Reebook ou Adidas.

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  • La consolation pan Flavie Flament

    Téléchargement gratuit de livres audio numériques La consolation par Flavie Flament 9782709647144

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    Caractéristiques

    • La consolation
    • Flavie Flament
    • Nb. de pages: 256
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782709647144
    • Editeur: JC Lattès
    • Date de parution: 2016

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    Téléchargement gratuit de livres audio numériques La consolation par Flavie Flament 9782709647144

    Overview

    Je n'aurais jamais imaginé mener l'enquête sur ma propre vie. J'ai fait un long voyage dont je suis ressortie extraordinairement vivante, avide de mon prochain et d'existence. Mais le trajet fut long, solitaire, douloureux et angoissant. Un voyage dans une mémoire enfouie, quelque part, au fond de moi, un coffre à secrets scellé du sceau de la honte, de la protection, des mensonges et des aveuglements.
    On l'appelle la mémoire traumatique. C'est un fantôme qui vous poursuit, assaillant invisible de vos nuits blanches et de vos bonheurs troublés. J'ai subi les premiers assauts du souvenir, sorte de flashs venant d'un infini indéfini, anéantie, soumise, interdite devant les hurlements d'un passé que plus rien n'empêchait de surgir. Alors j'ai décidé de faire face. J'ai laissé remonter les images de l'enfance, dans un désordre fou, j'ai essuyé les bourrasques, résisté au tourbillon et, assurée par des gardiens de la psychiatrie, j'ai recomposé ce film dont la projection m'était, depuis mes 12 ans, interdite.
    C'est mon histoire, celle de Poupette, à qui il manquait un morceau d'existence aussi vital qu'un battement de cour. J'ai assemblé, une à une, les séquences du saccage d'une innocence, comme on recompose une photo que les coupables ont un jour sciemment déchirée. Aujourd'hui, je suis Moi, intégralement, plus forte. Consolée. Dans ce récit sensible et délicat, Flavie Flament évoque la trahison des adultes qui lui ont ravi son corps et son innocence.
    C'est aussi l'histoire d'une renaissance.

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